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Medicina Natural

Bicarbonato de sodio el gran aliado a la salud

La medicina natural es el método de cura basada en productos sin componentes químicos, en el mundo cada vez más personas optan por la milenaria opción, pero que había quedado para varias personas en el olvido. El bicarbonato es un componente natural con beneficios increíbles utilizado desde la antigüedad como el mejor aliado para salud, belleza y hogar. El bicarbonato ... Leer Más »

La palta mejora el metabolismo

Es rica en ácido fólico e ideal para saciar el apetito Esta fruta se caracteriza por ser un alimento que mejora el metabolismo. Aunque muchos creen que debido a su alto contenido calórico no es recomendable para dietas, eso no es cierto, al contrario, le brinda sensación de llenura, por lo que su consumo adecuado es importante en el momento ... Leer Más »

Las fresas reducen las enfermedades cardiovasculares

Minimizan daños que produce el alcohol en mucosa gástrica Son ricas en vitamina C vitamina A, vitamina E, minerales como potasio, magnesio, hierro, fósforo, yodo y calcio. Está conformada por el 85% de agua. Según Maurizio Battino investigador de la Universidad Politécnica delle Marche y director del estudio, asegura que por primera vez se publica un estudio que apoya un ... Leer Más »

La dopamima ayuda a eliminar el estrés

Los alimentos verdes te brindan energía y te hace sentir feliz Los vegetales verdes contienen dopamina que es un excelente relajante para el cerebro. También tienen una importante cantidad de calcio, hierro, magnesio y potasio. Pero es su fuente de vitaminas C lo que las convierten en una gran fuente de antioxidantes. La vida diaria y la rutina te puede ... Leer Más »

Bondades de la Guayaba

Es muy importante en nuestra cultura pero lamentable no es muy consumida Esta fruta es rica en vitamina C y nos ayuda a combatir la degeneración celular. Baja el riesgo de diabetes porque ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre y mejora el sistema digestivo. Otro de sus beneficios, es mejorar la salud visual (Vitamina A o ... Leer Más »

Yogurt Griego, beneficios saludables en cada bocado

Lima, agosto de 2014 // Uno de los alimentos que proporciona nutrientes en la dieta diaria y es ideal para los que desean cuidar su peso es el yogurt griego con 0% grasa, gracias a que contiene en promedio casi el doble de proteínas que la versión regular de yogurt. Además de contener lactobacilos, los cuales ayudan a proteger el ... Leer Más »