viernes , octubre 20 2017
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Salud / Consejos médicos

La importancia de los alimentos en el ser humano

El principal factor para tener una vida saludable es contar con una buena conducta alimenticia nutritiva y hoy podrás conocer los métodos de alimentación para ti La alimentación y la nutrición en un ser humano es vital a partir de la niñez, ya que es la etapa donde una persona inicia la vida y empieza a combatir contra los gérmenes ... Leer Más »

¿Qué dice la ciencia sobre el mito de las 5 comidas diarias para adelgazar?

La obsesión por bajar de peso puede convertirse en un trastorno alimenticio Es común escuchar, que hacer cinco comidas al día es la mejor estrategia en cuanto a la frecuencia de la ingesta de alimentos para perder peso y reducir la grasa corporal, pues así se evita el picoteo entre hora e impide ralentizar el metabolismo. Según el nutricionista Juan ... Leer Más »

La OMS advierte sobre enfermedades no transmisibles

Las enfermedades no transmisibles causan, aproximadamente, 40 millones de muertes al año La Organización Mundial de la Salud (OMS), se dirigió a los países a hacer más para alcanzar objetivos que se fijaron en el 2015, respecto a las enfermedades no transmisibles, la mayor causa de muerte en el mundo. Según un estudio de la OMS, las enfermedades transmisibles matan ... Leer Más »

Especialistas de la salud realizarán evento en favor de los niños autistas

El Centro Ann Sullivan del Perú (CASP) organizará un evento para todos los peruanos con temas importantes y alentadores de la salud El seminario internacional que se llevará acabo será con la participación del Stephen M. Shore y la Dra. Liliana Mayo, fundadora y Directora Ejecutiva del Centro Ann Sullivan del Perú. El evento está enfocado en aquellos niños que ... Leer Más »

ESPAÑA: ESTUDIOS AFIRMAN QUE EL VINO TIENE EFECTO PROTECTOR SOBRE LA DIABETES

Es recomendable el consumo de vino a pacientes que han sufrido un infarto Los estudios afirman que el consumo moderado del vino mejora el metabolismo de la glucosa y aumenta el colesterol beneficioso (HDL) en los pacientes diabéticos, resaltó la presidenta del Congreso Internacional Vino y salud, Rosa María Lamuela. Asimismo, indicó que las sustancias químicas que están más presentes ... Leer Más »

Consejos saludables para fiestas navideñas

A pocos días de celebrar la bienvenida del niño Jesús, nos preparamos para tener sobre la mesa alimentos tradicionales de la época, que no siempre son los adecuados para seguir manteniendo una dieta saludable en estas fechas. A continuación 5 sencillos consejos a tomar en cuenta a la hora de alimentarnos: Inicie su día ejercitándose Por las mañanas es el ... Leer Más »

¿Sabes si eres alérgico?

A continuación podrás descubrir si eres propenso a alguna sustancia alergénica    Cuántas veces hemos sentido que no aguantamos tener tanto tiempo puesta una prenda, no paramos de sobarnos la nariz y llegamos a molestarnos por todo, sin saber que podemos estar teniendo una reacción alérgica. Pero ¿Qué es una alergia?  Es una reacción exagerada del organismo al tomar contacto con ... Leer Más »

¿Qué le pasa a tu cuerpo si tomas agua en ayunas?

Si se pudieran tomar cuatro vasos de agua en ayuna, sería una gran solución para problemas de salud, de no poderlo hacer, se recomienda consumirlos poco a poco de forma gradual. El hecho de beber agua está muy arraigado en la cultura de la mayoría de los japoneses, aunque quizás la genética influye; sin duda alguna, este hábito es algo ... Leer Más »

Consejos para una alimentación saludable

Si eres de las personas que día a día se quejan por tener sobrepeso y no hace absolutamente nada al respecto, lo siguiente le va a ayudar a tener en cuenta lo que debe consumir y lo que debe dejar de lado para mantenerse saludable. Hay que tener en cuenta que la alimentación saludable no debe verse, ni sonar terrible, ... Leer Más »

Yoga es salud, bienestar y alegría

Eran las 7:20 a.m. me encontraba en medio de la avenida Petit Thouars, al frente de La Gran Fraternidad Universal, me dirigí a tomar unas clases de yoga para experimentar sobre este mundo ancestral. Estaba vestida totalmente de blanco, según el profesor Jaime Garrido es para atraer la tranquilidad al espacio. Empezó a juntar las palmas de sus manos y ... Leer Más »