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Ensalada de brócoli, jamón y queso

Ensalada de brócoli, jamón y queso

Para las personas que quieren cuidar su figura

Hoy prepararemos una rica y saludable ensalada…

Ingredientes:

500 gr. brócoli
100 gr. pechuga de pavo
100 gr. queso especial para ensaladas
tomates
semillas de sésamo
aceite de oliva
vinagre
sal y pimienta

Preparación:

Cortamos e brócoli y lo ponemos a hervir con sal, luego que esté cocido lo servimos sobre el recipiente donde prepararemos la ensalada.

Aparte, cortamos el queso, el jamón, los tomates, la pechuga de pavo, las semillas de sésamo y lo colocamos encima del brócoli.

Para hacer el aliño sólo se necesita vinagre blanco, aceite de oliva, pimienta y sal, vaciamos sobre los ingredientes y servir.

Por: Morayma Jiménez

Acerca de Fredy Pariasca

Fredy Pariasca // Periodista. Escritor, investigador y un apasionado por la libertad, veracidad e independencia. Jefe de Informaciones: Fredy Pariasca Pérez / Reg. 8447-ANP :::::::::::::::::::::::::::::::: AGENCIAPERU.NET La nueva imagen del periodismo peruano… Presente en los acontecimientos más importantes, con profesionales en busca de la verdad y la exactitud de los hechos, con valentía, imparcialidad e independencia. Agenciaperu.net cuenta con tecnología digital de avanzada y una red de corresponsales en todo el Perú y el extranjero.