lunes , noviembre 20 2017
Noticias Destacadas
Inicio / Slideshow / Las virtudes de la semilla de Chia
Las virtudes de la semilla de Chia

Las virtudes de la semilla de Chia

Te ayuda a limpiar el organismo y a quemar grasa

Son excelentes en fuente de proteínas, ácidos grasos, omega 3 origen vegetal (ácido alfa-linolénico), antioxidantes, calcio y fibra. Estos alimentos mencionados contienen grandes cantidades de nutrientes, incluyendo los minerales, las vitaminas, y los fitonutrientes.

El sabor de estas semillas es muy agradable y suave. Se puede usar en todo tipo de postres, panes, batidos, salsas. Este alimento es muy versátil y tiene gran concentración de nutrientes.
La forma que se ha hecho conocido este espacie, es a través el de boca a boca.

Se puede comer mezclándolas con alimentos líquidos como el zumo del limón, agua, entre otros.
Esta forma de ingerirla, ayudará a que se consuma en mayor cantidad el producto.

Para obtener su mayor beneficio es consumiéndola de manera natural y no en suplementos ni grasas.

Los frutos secos y las semillas son mas densos en calorías, por lo que es importante consumirlas de manera adecuada.

También se puede guardar en el refrigerador y usarla como agua de tiempo.

Por: Morayma Jiménez

Acerca de Fredy Pariasca

Fredy Pariasca // Periodista. Escritor, investigador y un apasionado por la libertad, veracidad e independencia.

Jefe de Informaciones: Fredy Pariasca Pérez / Reg. 8447-ANP

::::::::::::::::::::::::::::::::
AGENCIAPERU.NET

La nueva imagen del periodismo peruano… Presente en los acontecimientos más importantes, con profesionales en busca de la verdad y la exactitud de los hechos, con valentía, imparcialidad e independencia.
Agenciaperu.net cuenta con tecnología digital de avanzada y una red de corresponsales en todo el Perú y el extranjero.